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选择相通超益的水果,调理肠胃,还能退烧补水

发布日期:2021-10-21 13:23    点击次数:60

雪莲果泥米糊

适龄:9M+

Pick相通超益的水果,调理肠胃,还能退烧补水~

食材准备

雪莲果 1.个

食材的分量只代外制作量

不代外宝宝的增补量

Pick相通超益的水果,调理肠胃,还能退烧补水~

制作步骤

(制作时间约 30分钟)

Pick相通超益的水果,调理肠胃,还能退烧补水~

❥ 雪莲果洗净,往皮,切成幼块

Pick相通超益的水果,调理肠胃,还能退烧补水~

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❥ 水煮沸,倒入雪莲果,中火煮约20分钟,煮至柔烂后捞出,冷却一会

Pick相通超益的水果,调理肠胃,还能退烧补水~

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❥ 冷却后的雪莲果倒入辅食机,打成雅致的泥糊

Pick相通超益的水果,调理肠胃,还能退烧补水~

❥ 清甜可口又雅致的雪莲果泥就完善喽~

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❥ 宝宝米粉中,倒入60-70度旁边的温炎水,边倒边搅拌均匀,在米粉中添入1-2勺雪莲果泥均匀搅拌,味道隐微的雪莲果米糊就做了,在这个夏日给宝宝吃再正当不过啦~

制作贴士

❥ 倘若宝宝是初次增补雪莲果泥,米粉和雪莲果泥比是10:1如许哦~而且肯定要单独给宝宝增补,不益看察三天确认不会过敏后才能够增补哦。

❥ 婴儿米粉,只是辅食增补的一个阶段,清淡从6.月开起增补,喂上 2~4 个月,等宝宝批准了稠粥、烂面条等主食,就能够徐徐停留了。

❥ 雪莲果性寒,宝宝太幼肠胃功能发育并不是太益,容易导致腹泻,于是照样提出煮熟了再给宝宝吃哦,不生吃。

❥ 雪莲果还含有雄厚的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素,清淡在超市和水果摊都能买得到,提选的时候尽量要提幼幼的,外貌偏白的,有裂痕的最益,透过裂痕能够望见果肉呈金黄色,晶莹剔透的,就是益的雪莲果啦



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